28 aprilie, 2012

EXERCITII FIZICE

Motto propriu, insusit si asumat: organismul decide cat de des si cat de mult fac exercitii fizice pe saptamana!

Exercitiile fizice sunt benefice organimului uman, este bine sa facem miscare atat aeroba cat si anaeroba in limita bunului simt.Adica vreau sa spun, ca trebuie sa existe un echilibru intre timpul petrecut in realizarea exercitiilor fizice si intensitatea acestora.
Studiile de specialitate nu sunt concludente, cat de des ar trebui sa facem exercitii fizice pe saptamana.Eu cred ca fiecare organism are felul lui de a functiona, asa ca exercitiile ar trebuie raportate la metabolism, munca, timp liber.Luand in considerare aceste variabile ar trebui sa ne facem un program care sa echilibreze raportul de energie din organism.
Cate minute ar trebui sa facem intr-o zi, eu cred ca ar trebui luat in calcul naturaletea organismului de a ne trimite la timp impulsul dorit pentru a ne opri, probabil acesta e secretul unui exercitiu optim, sa ne analizam foarte bine starile si sa alegem decizia buna.

27 aprilie, 2012

PREDICTIE

Motto propriu, insusit si asumat: ce gandesc acum, peste o clipa devine trecut, ce planific acum, peste o secunda devine mereu prezent!

Astept un semn,
El nici nu apare,
Fiori ma trec,
Timpul dispare.

Astept sa plec,
Sa las in urma,
Un trecut trist,
Care ma apasa.

Sunt optimist,
Anii ma ajuta,
Sa observ clar,
Unde am gresit.

Eu am sa risc,
Sa prind un tren,
Desi la anul,
Oricum m-ar prinde el!

Uneori avem viziuni, asternem pe hartie inainte sa gandim ca si cand, mii de ani din urma, ne indruma spre asfintit!

26 aprilie, 2012

ANIMALUL DE CASA

Motto propriu, insusit si asumat: asa cum exista dame de companie, exista si animale de casa, ambele animalute exotice, dragute si amabile!

In articolul anterior, imi propusesem o tema la libera alegere, un articol realizat prin intersectarea cuvintelor: gratitudine, pisica, ganduri, alegorie.
Imi exprim gratitudinea pentru toate persoanele care au animale de casa, in special pisici, imi indrept gandurile pozitive catre ei, iar ca semn de recunostinta imprim ''carul alegoric''.
Nu este foarte usor sa te joci cu cuvinte care aparent nu au nicio legatura si nu se pot inbina la un moment dat, astfel incat sa de-a un semn de cauzalitate intre adevar si fals in acceptiunea cititorului.
Consider ca a fost un inceput de proiect, mai putin reusit, dar interesant de continuat de altii.
Timpul se scurge si cautam alte resurse, idei, forme de exprimare in timp si spatiu a unor discontinuitati de amprente literare convergente inspre mileniul urmator.

25 aprilie, 2012

TEMA LA LIBERA ALEGERE

Motto propriu, insusit si asumat: am o imaginatie foarte bogata, dar dupa atata publicistica simt ca uneori ma repet!

Am deja un an si jumatate de cand tot public articole diverse.Uneori am senzatia ca unele proprozitii au mai fost scrise intr-un context diferit, dar asemanator ca sens.Aceste fiind spuse, incerc sa ma diversific prin noi optiuni, care sa ma distraga de la trecut si sa ma apropie mai mult de prezent.
Oamenii in general privesc realitatea din unghiuri diferite, fiecare intuim adevarul prin prisma suconstientului, diferenta intre noi o face modul in care procesam un eveniment dat si calitatea raspunsului ce influenteaza viitorul apropiat.
Tema la alegere pentru viitorul articol, va fi aleasa, tinand cont de un joc de cuvinte, pe care incep sa il scriu mai jos:
  • gratitudine;
  • pisica;
  • ganduri;
  • alegorie;
Nimic nu e simplu, dar nici greu, totul se rezuma la concentrare.Sa public un articol din inbinarea unor cuvinte si intersectarea lor pana cand dau un sens real celui care citeste!

24 aprilie, 2012

IDEI GENIALE

Motto propriu, insusit si asumat: ne dorim sa facem foarte multe lucruri intr-un timp scurt si astfel ne consumam toata energia!

Deunazi am citit ca un tip a facut 80 milioane de dolari, cu o investitie minima, cumparand domenii de pe internet si apoi vanzand la altii interesati!
Trebuie sa ai mintea odihnita sa faci predictii pe termen lung, despre ce domenii se vor dori sa fie folosite pe termen lung.
Succesul in afaceri este sa fii flexibil, sa simti domeniul care se cauta si sa actionezi.Un varf de vanzari a fost pe termopane, pe usi metalice, pe aer conditionat etc.
Daca in acest moment as dori sa fac o investitie pentru urmatorii trei ani, m-as gandi la valorificarea deseurilor.Mie mi se pare ca deseurile sunt viitorul.
Dar poate ca ma insel si trebuie sa ma mai gandesc, in definitiv, cine cunoaste viitorul!

23 aprilie, 2012

TESTELE DE INTELIGENTA

Motto propriu, insusit si asumat: testele de inteligenta sunt un mod de a arata cat de superficiali suntem!

Cel mai interesant lucru la testele de inteligenta, este ca atat timp cat faci un test de mai multe ori, rezultatele cresc exponential.Ce sa intelegem noi de aici, ca devenim mai inteligenti pe masura ce trece timpul, chiar in timp real, m-as indoi!
Un test de inteligenta nu iti poate prevesti viitorul, nu te poate face mai cunoscut cat esti deja, e un mod de ati incarca constiinta cu false adevaruri despre integrare in colectiv, despre cum sa ai succes sau cum sa supravetuiesti in teritorii straine!
Nimic nu este definitoriu, in crearea unui model de urmat, atunci cand avem indoieli asupra propriei persoane si cautam mereu motive sa ne incredem in propriile forte.
Nu testele de inteligenta definesc comportamentul, personalitatea si sansele de reusita in viata a unui individ, ci informatiile cultivate si adaptate intr-un mod fericit la momentul oportun.

22 aprilie, 2012

CICLURI DE VIATA

Motto propriu, insusit si asumat: anumite perioade din viata se repeta si nu intimplator!

Un ciclu de viata reprezinta pentru mine, un adaos de informatie primara memorata si depozitata undeva, unde in timp poate iesi la iveala, atunci cand avem nevoie.
Sa ignori perioadele care se repeta cu acelasi rezultat, este sa faci mereu aceeasi greseala!
Repetarea unui eveniment dat, in conditii diferite dar ca forma generala de contrast aceeasi, se poate face prin evaluarea informatiei de catre subconstient si trimiterea raspunsului initial in timp util la purtator.
In dorinta unui rezultat imediat si pozitiv, ne amagim si intram intr-un vartej unde cu greu, mai revenim la liman.Este greu sa iti mentii un echilibru fara o baza solida, lucrata in timp si cladita prin antrenamente specifice.Un stil de viata corect, inseamna mentinerea unui automatism sanatos in decursul unei perioade in care acumulam informatii si in timp ne folosim de ele, pentru a lua decizia corecta, fiind foarte atenti la ciclurile de viata care se repeta!

21 aprilie, 2012

ROMANII AU TALENT 2012

Motto propriu, insusit si asumat: talentul este o aptitudine innascuta exersata pana la perfectiune!

Deja ajunsa la sezonul doi, Romanii au talent, este o emisiune de rating in primul rand, in care foarte multi romani sunt talentati, dar doar unul castiga premiul cel mare.
Consider ca fiecare persoana normala are cel putin un domeniu, in care exceleaza si in care, cu putina munca, ambitie, vointa poate ajunge la un asemenea show, atat timp cat domeniul exersat este cel cautat.
Imi dau seama  pe masura ce trece timpul, ca exista varfuri care vor ajunge unde doresc, fiindca pot face orice isi doresc si sunt oameni normali care voteaza si se uita la televizor.Ce diferentieaza cele doua categorii, este gena, visul, speranta, dorinta, daca iti lipseste una din ele, nu iti ramane decat sa te uiti la televizor.
Fiecare avem un varf si un tren, daca sincronizam cele doua nivele poate iesi ceva sublim pentru viitorul nostru!

19 aprilie, 2012

SUFLETUL

Motto propriu, insusit si asumat: sufletul este eul interior care nu se poate atinge si nici cuantifica!

Sufletul suntem noi, in forma modelata, cultivata, educata este un raspuns al informatiilor acumulate privite din exterior printr-o oglinda!
Atunci cand suntem tristi se spune ca sufletul doare, la figurat vorbind si chiar la propriu, atunci cand ne simtim nefericiti si neimpliniti, sufletul este primul care are raspuns si care te indeamna sa reactionezi.
O persoana normala din punctul meu de vedere, in decursul vietii atinge orice stare de fericire, veselie, tristete, melacolie, frustrare, invidie, lacomie ca sa poate stabili in timp limitele pe care le avem si le putem suporta.Ati cunoaste sufletul inseamna a te purta natural si a reactiona intr-un sens instinctual la diferite etape din viata.
A trai viata in felul in care noi putem fi fericiti, dar diferit de viziunea majoritara e un act de curaj!

18 aprilie, 2012

COMPILATIE DE MOMENT

Motto propriu, insusit si asumat: in lipsa de idei, apelam la subterfugii de moment din amintiri!

Nu stiu altii cum sunt, dar cand ma gandesc la persoana mea, vad un sir de evenimente complexe, complicate care in final m-au facut echilibrat, ponderat si perceptiv.
Un amalgam de trasaturi ideale intr-un spatiu definit ca putin prielnic, felului meu de a fi.
Reversul medaliei consta in efortul de a trece peste niste bariere naturale, care m-au intors mereu din drum si m-au abatut de la tinta finala.
Timpul trece iremediabil, indiferent daca ne place sau nu, in definitiv, doar noua ne pasa ce iese in final.
Niciodata nu e prea tarziu sa visezi, sa planifici sa realizezi, fiindca lumea mea este rodul muncii din trecut care se reflecta in prezent cu extensii in viitorul apropiat.

17 aprilie, 2012

PARCUL BUCOV PLOIESTI

Motto propriu, insusit si asumat: e ideal sa vezi mereu locuri noi, e mai important sa petreci timpul liber in natura!

Parcul Bucov de langa Ploiesti, aduce putin cu Garboavele din Galati.Fiecare loc are frumusetea lui, indiferent de ce zic carcotasii.Petrecerea timpului liber in natura, ar trebui sa o facem saptamanal, astfel am simti din plin, ca in afara de munca exista si aer curat, verdeteata, prieteni.
O imagine panoramica din Bucov:


Amintirile fac parte din trecut.Ca sa ai amintiri trebuie sa fii in miscare si nu numai.
Fecare iesire pe care o fac, imi da senzatia de deja-vu, desi e improbabil sa simti asta.
Parcul Bucov de langa Ploiesti, este un efort al autoritatilor locale si al fostului proprietar, care aduce o oaza de liniste, verdeata si veselie intr-un spatiu linistit in care iti poti petrece timpul liber cu prietenii.

14 aprilie, 2012

OBIECTE REALIZATE MANUAL SAU IN SERIE

Motto propriu, insusit si asumat: intotdeauna as prefera obiectul realizat manual, fiindca are viata in interiorul sau, insufletita de mestesugar!

Azi am fost pe la bunica mea, singura care a mai ramas si m-a frapat un lucru, pe care nu il observam atunci cand gandurile ne napadesc.
Usa de la intrare, e veche dar intr-o stare perfecta, inclusiv broasca.Cati ani are usa?Azi am aflat si eu ca a fost montata odata cu casa in anul 1946, adica are fix 66 de ani.Usa de la apartamentul meu, are 17 ani si trebuie sa o schimb.De ce se intimpla acest lucru?
Usa de la tara e din lemn masiv, facuta de mestesugarii de acum 66 de ani.Usa de la apartament, e usa facuta in serie, cu materiale proaste din care sa rezulte un pret cat mai mic!
Daca facem o paralela rezulta ca un obiect realizat manual ar putea dura de 4 ori mai mult, lucru deloc de neglijat, mai ales atunci cand alegem mobila.
Pana la urma experienta inseamna informatie capatata si transpusa in realitate in timp real, astfel incat efortul nostru sa fie minim, dar cu realizari corecte si importante.

13 aprilie, 2012

PAMANTUL LA ORIGINI

Motto propriu, insusit si asumat: pamantul este o materie intr-o continua miscare si nimeni nu poate intui cand se va opri!

Pamantul este intr-o continua miscare, modelare si uniformizare, inca de la inceputuri avand acest mecanism de functionare.In continuare va voi prezenta niste imagini care m-au impresionat:







Relieful este unul atipic, mai putin intilnit.Visam sa vizitam  alte tari, alte capitale, alte orase si intr-un final ne dam seama ca ne-ar trebui o lista, care ne-ar lua o viata intreaga doar sa o scriem, ca sa vizitam ce ne dorim.Aceste imagini exista, pot fi vizitate, dar cand, cum si cu ce bani, asta e o mare intrebare?

11 aprilie, 2012

PRESIUNEA TIMPULUI

Motto propriu, insusit si asumat: timpul trece oricum, indiferent daca ne indeplinim sau nu minima sarcina de a fi fericiti!

Ca sa stii sa invingi, intai trebuie sa accepti ca poti sa si pierzi!Viata e un sir lung de batalii si nu pe toate le castigam.Indiferent de cate victorii avem, timpul trece!
Presiunea timpului ne apasa si avem tendinta de a fi stresati, dar pana la urma cine pune presiune pe noi!
Timpul e o variabila pe care o putem neglija si in acest caz, putem sa ne permitem luxul de a fi relaxati, dar cat de relaxati?
Se apropie Sarbatorile Pascale si sufletul nostru e mai luminos, mai cald, imprima emotii intr-un cadru metaforic epocal, dar inca linistit!
In final, noi singuri punem presiune pe noi, fiindca am evoluat, ne dorim mai mult, dar nu datorita noua, ci datorita informatiilor captate de peste tot!Poate ca ar trebui sa ne intoarcem la origini si sa invatam cum sa traim in perfecta armonie cu natura pe acest pamant.

09 aprilie, 2012

ARMONIE INTERIOARA

Motto propriu, insusit si asumat: oamenii sunt un amalgam de evenimente traite si informatii acumulate!

Ca sa creem o armonie interioare avem nevoie de un fizic si un psihic bine lucrat.
Partea fizica presupune miscare, indiferent ca inseamna mers pe jos, aerobic, jogging sau stretching.
Partea psihica presupune formarea personalitatii intr-un mod care sa duca la trasaturi pozitive precum, consecventa, perseverenta, jovialitatea, pragmatismul, optimismul, cameleonismul.
Orice dezechilibru in cele doua parti, ataca partea emotionala si implicit astfel apar trasaturile negative precum invidia, lacomia, trandavia, mania, frustarea, mandria, care in final ataca organismul la primul punct slab genetic pe care il mostenim!
Partile fizice si psihice sunt interdependente, ele sunt cauza, partea emotionala este efectul cauzei.
Intelegand un principiu de baza in functionarea noastra ca organisme vii, implica asumarea responsabilitatii si luarea de decizii in cunostinta de cauza!

08 aprilie, 2012

INCURSIUNE IN VIITOR

Motto propriu, insusit si asumat: daca nu ne place cum arata viitorul nostru, il modificam!

Oamenii in general cred ca viitorul este impredictibil, din punctul meu de vedere e total fals.
Este adevarat ca putem intui cum poate arata viitorul nostru peste un an de zile, avem suficiente variabile sa reusim acest lucru, insa cert este ca sta in puterea si vointa noastra sa schimbam o parte din acest viitor, realizand un mic plan care sa ne scoata din monotonia si previziunea care pare certa.
Anul acesta sau cel tarziu anul viitor, imi propun sa plec intr-un oras din Uniunea Europeana si acesta sa fie doar inceputul.Imi dau seama ca orice plan perfect poate suferi mici modificari, fiindca nu stiu ce imi rezerva viitorul peste o luna.
Dar deja cu acest vis, plan o parte din viitorul meu, poate avea cel putin doua forme si acum pare impredictibil.
Si daca totusi nu sunt multumit cu acest mic pas, imi mai propun 3 proiecte si deja, pot sa dau cu zarul, aruncand in viata mea putin imprevizibil, pe care mi-l doresc de mult!

06 aprilie, 2012

PROPAGANDA, MANIPULARE SI PERSUASIUNE LA TVR

Motto propriu, insusit si asumat: tehnicile de propaganda, manipulare si persuasiune sunt o arma cu doua taisuri!

Traim intr-o perioada in care televiziunea e un punct de reper pentru orice.Aici se scrie ora si istoria unui popor si nu numai.
Tehnicile de propaganda, manipulare si persuasiune in ziua de azi, e ceva normal, dar ce inseamna aceste tehnici speciale, pana unde lucreaza statul cu emotiile noastre!
Propaganda = raspandirea in masa a unei idei, cu scopul de a convinge si de a acastiga adepti.
Manipularea = a antrena, prin mijloace de influențare psihică, un grup uman, o comunitate sau o masă de oameni la acțiuni al căror scop aparține unei voințe străine de interesele lor.
Persuasiune = Acțiunea, darul sau puterea de a convinge pe cineva să creadă, să gândească sau să facă un anumit lucru
Sa reluam firul epic al povestirii intr-un mod inedit: politicianul raspandeste o idee, ascunde adevarul si convinde pe toata lumea ca acela este drumul.
Cum reusesc ei sa fac asta? Prin jocuri de cuvinte, generalitati evidente, eufemisme, conexiuni false, disimulare, erori de logica, apeluri la emotii, mesaje sublimale si credeti-ma ca reusesc, indiferent cat de inteligenti ne credem noi!

04 aprilie, 2012

TEORIA HAOSULUI

Motto propriu, insusit si asumat: un sistem haotic nu poate fi ordonat, dar poate fi predictibil!

Sistemul haotic este unul determinist, iar dacă îi cunoşti punctul de plecare şi îi poţi controla variabilele, îi poţi prezice şi stările intermediare ori finale.
O altă caracteristică cardinală a unui sistem haotic este aceea că pornind de la o stare finală a acestuia nu se poate înţelege starea sa iniţială. Se întâmplă astfel, pentru că există mai multe căi de a ajunge la acelaşi rezultat. Necunoaşterea evoluţiei sistemului face imposibilă reconstituirea acesteia doar pe baza stării finale.
Conform teoriei haosului, putem determina cand se va termina criza economica.
Punctul de intrare este prima criza economica aparuta in anul 1929.
Variabilele de control sunt: inflatia, somajul, FMI, statul.
Criza se va termina atunci cand se va interpreta la nivel microscopic o analogie intre ieri si azi si se va determina directia variabilelor pe un model imanent de previzionare a unor evenimente aleatorii intr-un sistem complex deschis in miscare.

BIOLUMINISCENTA

Motto propriu, insusit si asumat: suntem fascinati de licurici, dar si de imagini asemanatoare lor!

Daca as fi pasionat de fotografii, aceasta ar fi fotografia ideala:


Toata viata cautam ceva si mereu suntem pe aproape, dar niciodata nu stim ce ne-ar mai putea impresiona.
Datorită unor organisme fotogene, apa Oceanului Indian a căpătat o culoare puternică, un albastru electric strălucitor. Acest efect este produs în momentul în care o anumită cantitate de oxigen ajunge la un micro-organism din apă, asemănător efectului creat de licurici.
Admirand o asemenea imagine, imi dau seama, ca viata inseamna mai mult decat munca, concurenta, ambitie, vointa, perseverenta, tot ceea ce poate reprezenta aceasta poza, face mai mult decat mi-as putea eu imagina!

03 aprilie, 2012

TEORIA COINCIDENTELOR

Motto propriu, insusit si asumat: mi se intimpla des sa am parte de coincidente, in timp am inceput sa le accept, sa fiu deschis la ele si sa le privesc ca un semn bun in viata mea viitoare!

In ultimii ani, am avut parte de ceva coincidente, dar cu substrat pozitiv, nu mi-au influentat viata intr-un sens negativ.
Intuiesc acum ca semnele ne intorc pe drumul cel bun.
Teoria coincidentelor arata ca prin intermediul unor serii de semne, se incearca intoarcerea la un drum corect.
Ipoteza mea la aceasta teorie controversata este urmatoarea: psihicul nostru trimite un impuls, care se transforma intr-o energie in miscare, care nu respecta legile naturii si care urmareste ca un eveniment ulterior a se desfasura poate fi proiectat de un gand altruist dar sincer!
Avem o dorinta care exista si ramane mereu in subconstient si evenimentele ulterioare ne vor indrepta inconstient si spre acel gand proiectat in trecut pentru viitor.
Morala este ca intotdeauna trebuie sa avem grija ce ne dorim, mereu trebuie sa fim cumpatati, echilibrati si sa aducem putina lumina si spontaneitate in viata noastra intr-un sens pozitiv, fiindca noi suntem in viitorul apropiat ceea ce gandim in prezent!

02 aprilie, 2012

LEGEA LUI MURPHY ADAPTATA

Motto propriu, insusit si asumat: in ziua de azi, nici macar legile lui Murphy numai sunt valabile!

Daca stiati ca stiti tot despre nimic, va inselati, deja omenirea a trecut la o etapa noua, ce necesita legi noi, mai putin logice, dar mai practice.
Legile lui Murphy adaptate, ar putea suna cumva asa:
  • timpul are aceeasi masura si aici si dincolo;
  • daca toate problemele se aduna intr-o zi, sa stii ca dracul nu e chiar asa de negru, fiindca mai negru decat negru nu exista;
  • omul in speta face haz de necaz atunci cand doreste sa socializeze;
  • daca capra vecinului vi se pare mai grasa, sa stiti ca e vopsita, ceea ce s-ar traduce printr-o iluzie optica;
  • orice ajutor din partea unei persoane straine, necesita indiferenta in reciprocitatea actului umanitar;
  • viata fara prieteni, e precum casatoria cu tine insuti;
Zilele trec si observam ca ziua numai are aceeasi masura, indiferent de ce spune lumea, de ce ne spun astrele si de intuim noi a fi o noua era in diversiune, manipulare sau metode persuasive de distragere a atentiei si nu numai.

01 aprilie, 2012

MISCARE FIZICA AEROBA SI ANAEROBA

Motto propriu, insusit si asumat: pe masura ce inaintam in varsta, miscarea fizica e esentiala in pastrarea unui spirit tanar si la parametri optimi de convetuire cu mediul inconjurator!

E adevarat ca numai sunt la prima tinerete, dar nici batran nu sunt, dar chiar asa, incet, incet trebuie sa fac miscare, asta simt, asta fac.
Daca pana acum ma bazam doar pe miscarea anaeroba, se pare ca a venit timpul sa fac si miscare aeroba.
Incercam sa dam definitiile celor doua miscari fizice.
Termenul ,,aerob ,,inseamna ,,cu oxigen,,iar ,,anaerob,,-,,fara oxigen,,
Exercitiile aerobe necesita oxigen furnizat muschilor de catre sange, pe o perioada lunga de timp (jogging-ul, mersul rapid, inotul, sariturile de coarda, mersul pe role, vaslitul )
Exercitiile anaerobe sunt exercitiile in care muschii nu folosesc oxigenul ca si combustibil. Miscarile sunt mai dificle dar de scurat durata si sunt realizate cu ajutorul unor substante depozitate in muschi (fitness-ul cu greutati, culturismul).
Pentru fiecare miscarea inseamna altceva.
Fac miscare pentru ca asa e sanatos, iar o viata echilibrata presupune diversificarea activitatilor, gen muzica, sport, publicistica, socializare, etc fiecare face ceva dupa felul lui de a fi!